Jak byłam w szpitalu pielęgniarka laktacyjna doradzała wspaniałą maść do pielęgnacji brodawek sutkowych w okresie ciąży i karmienia, gdy brodaki pękają i bolą. Ja coprawda nie miałam tego problemu ale obok dziewczyny używały i chwaliły sobie tą maść, dlatego postanowiłam napisać krótko o niej w poscie.
Stosowana jest w czasie ciąży i karmienia piersią, osłania brodawkę sutkowką i jej otoczenie. Poprawia znacznie elastyczność skóry brodawki, zapobiegając jej uszkodzeniu w czasie karmienia. Maść zawiera glukozę, która hamuje rozwój bakterii i wykazuje dzialanie przeciwzapalnie. Dostępny jest w aptekach bez recepty.
Pokazywanie postów oznaczonych etykietą Połóg. Pokaż wszystkie posty
Pokazywanie postów oznaczonych etykietą Połóg. Pokaż wszystkie posty
środa, 2 października 2013
sobota, 31 sierpnia 2013
Połóg po cesarskim cięciu
Moje dziecko przyszło na świat siłami natury, więc zbyt wiele nie napiszę jak wygląda połóg po cesarskim cięciu, ale koleżanki mi opowiadały o swoich odczuciach, sama widziałam jak kobiety czuły się po cesarce w szpitalu i trochę czytałam o tym w internecie, gazecie.
Kobiety, które rodzą przez cesarkę, okolice rany zaczynają odczuwać, gdy znieczulenie puszcza i boli w zależności od twojego progu bólu, każda ma inny. Na pewno po cesarce dobrze jest szybko wstać z łóżka to zapobiegnie powstawaniu skrzepów i zatorom naczyniowym. Sama byłam świadkiem nie miłego incydentu. Dziewczyna była po cesarce na własne życzenie, to było jej drugie dziecko. Trochę skołowana czuła się, ale jak na obchodzie powiedziano jej, żeby wstała to tak zrobiła. Nie wiem ile czasu leżała, ale skarżyła się na ból brzucha. Okazało się, że jest obrzmiały. Nacięto jej miejsce zszycia, miała sporo skrzepów. Wezwano lekarza, który powiedział jej parę słów o konsekwencjach cesarki i że jeśli nie ma przeciwwskazań do porodu naturalnego to bezpieczniej jest urodzić dziecko, a nie decydować się na cięcie, bo później bardziej cierpimy przez własną głupotę. Miała dziewczyna pecha, bo rano na obchodzie, gdy lekarz zobaczył brzuch ponownie naciął ranę, ponieważ miała kolejne skrzepy. Szkoda było mi jej, płakała i cierpiała z bólu, nie miły widok w dodatku dziecko jej płakało. Nie wiem jak dalej sytuacja potoczyła się, bo wyszłam ze szpitala, ale nie najlepiej czuła się przed moim wyjściem. Dolegliwości po znieczuleniu są różne,występują bóle głowy, brzucha, mdłości, bóle pleców, mrowienie i drętwienie nóg, wszystko zależy od rodzaju wykonanego znieczulenia. Widziałam jak dziewczyna po cesarce odczuwała ból, gdy dziecko karmiła piersią, bo ciągły ją szwy. Na pewno odchody połogowe wydzielane z pochwy przypominające krwawienie miesiączkowe są mniejsze niż przy naturalnym porodzie i trwają od 3 - 4 tygodni. Po trzeciej dobie możesz normalnie się kąpać pod prysznicem i staraj się nosić luźne rzeczy, aby nie naruszały i drażniły blizny. W szpitalu zazwyczaj dopiero po drugiej dobie dostajesz dziecko, chyba, że czujesz się na siłach i chcesz wcześniej. Po cesarskim cięciu kobiety dużo dłużej dochodzą do siebie, bo nawet dwa miesiące, po tym czasie można również rozpocząć współżycie z mężem, ale lepiej to skonsultuj z lekarzem. Brak miesiączki spowodowany jest hormonem mlecznym, pojawia się najczęściej, gdy przestajesz karmić, ale może też wrócić wcześniej, gdy ściągasz pokarm dziecku, bo nie chce ssać z piersi. Pamiętaj to nie znaczy, że jak nie masz miesiączki "jesteś bezpłodna", to jest największa głupota i błąd jaki robią kobiety, a później dziwią się, że są w ciąży! Myślałam, że jestem bezpłodna w czasie karmienia piersią... . Nawet na naukach małżeńskich mówią , aby tak nie myśleć! Eh... jak nie wiedziałaś to teraz wiesz :)
Tym postem nie chcę zniechęcać kobiety do rodzenia dzieci przez cesarskie cięcie. Pragnę wam tylko powiedzieć, że jeśli nie macie przeciwwskazań do rodzenia naturalnie to skorzystajcie z tego, będziesz milej wspominać poród i chętniej planować następne dziecko. Nie jedną znam dziewczynę co ma nie mile wspomnienia i na drugie dziecko nie zdecydowała się, bo ma uraz po cesarce, ale na pewno są też dziewczyny, które mile wspominają cesarkę i decydują się na kolejne dziecko bez żadnych obaw :)
Kobiety, które rodzą przez cesarkę, okolice rany zaczynają odczuwać, gdy znieczulenie puszcza i boli w zależności od twojego progu bólu, każda ma inny. Na pewno po cesarce dobrze jest szybko wstać z łóżka to zapobiegnie powstawaniu skrzepów i zatorom naczyniowym. Sama byłam świadkiem nie miłego incydentu. Dziewczyna była po cesarce na własne życzenie, to było jej drugie dziecko. Trochę skołowana czuła się, ale jak na obchodzie powiedziano jej, żeby wstała to tak zrobiła. Nie wiem ile czasu leżała, ale skarżyła się na ból brzucha. Okazało się, że jest obrzmiały. Nacięto jej miejsce zszycia, miała sporo skrzepów. Wezwano lekarza, który powiedział jej parę słów o konsekwencjach cesarki i że jeśli nie ma przeciwwskazań do porodu naturalnego to bezpieczniej jest urodzić dziecko, a nie decydować się na cięcie, bo później bardziej cierpimy przez własną głupotę. Miała dziewczyna pecha, bo rano na obchodzie, gdy lekarz zobaczył brzuch ponownie naciął ranę, ponieważ miała kolejne skrzepy. Szkoda było mi jej, płakała i cierpiała z bólu, nie miły widok w dodatku dziecko jej płakało. Nie wiem jak dalej sytuacja potoczyła się, bo wyszłam ze szpitala, ale nie najlepiej czuła się przed moim wyjściem. Dolegliwości po znieczuleniu są różne,występują bóle głowy, brzucha, mdłości, bóle pleców, mrowienie i drętwienie nóg, wszystko zależy od rodzaju wykonanego znieczulenia. Widziałam jak dziewczyna po cesarce odczuwała ból, gdy dziecko karmiła piersią, bo ciągły ją szwy. Na pewno odchody połogowe wydzielane z pochwy przypominające krwawienie miesiączkowe są mniejsze niż przy naturalnym porodzie i trwają od 3 - 4 tygodni. Po trzeciej dobie możesz normalnie się kąpać pod prysznicem i staraj się nosić luźne rzeczy, aby nie naruszały i drażniły blizny. W szpitalu zazwyczaj dopiero po drugiej dobie dostajesz dziecko, chyba, że czujesz się na siłach i chcesz wcześniej. Po cesarskim cięciu kobiety dużo dłużej dochodzą do siebie, bo nawet dwa miesiące, po tym czasie można również rozpocząć współżycie z mężem, ale lepiej to skonsultuj z lekarzem. Brak miesiączki spowodowany jest hormonem mlecznym, pojawia się najczęściej, gdy przestajesz karmić, ale może też wrócić wcześniej, gdy ściągasz pokarm dziecku, bo nie chce ssać z piersi. Pamiętaj to nie znaczy, że jak nie masz miesiączki "jesteś bezpłodna", to jest największa głupota i błąd jaki robią kobiety, a później dziwią się, że są w ciąży! Myślałam, że jestem bezpłodna w czasie karmienia piersią... . Nawet na naukach małżeńskich mówią , aby tak nie myśleć! Eh... jak nie wiedziałaś to teraz wiesz :)
Tym postem nie chcę zniechęcać kobiety do rodzenia dzieci przez cesarskie cięcie. Pragnę wam tylko powiedzieć, że jeśli nie macie przeciwwskazań do rodzenia naturalnie to skorzystajcie z tego, będziesz milej wspominać poród i chętniej planować następne dziecko. Nie jedną znam dziewczynę co ma nie mile wspomnienia i na drugie dziecko nie zdecydowała się, bo ma uraz po cesarce, ale na pewno są też dziewczyny, które mile wspominają cesarkę i decydują się na kolejne dziecko bez żadnych obaw :)
Jak dojść do siebie po porodzie
Poród mamy za sobą, wróciliśmy ze szpitala do domu. Jak masz dziecko spokojne to w zasadzie jesteś w stanie dobrze zorganizować sobie dzień. Moja córcia prawie non stop sypiała przez 2 miesiące, a jak przebudzała się to patrzyła i grzecznie leżała. Później babcie przyzwyczaiły do noszenia, ale na szczęście szybko udawało się ja odzwyczaić. Mogłam sprzątać, odkurzać, słuchać muzyki wszystko nic jej nie przeszkadzało nawet w czasie snu. Miałam nawet czas na spokojny prysznic :) ale nie mogę zachwalać swojej córci, bo jeszcze jej odmieni się, a chciałabym, aby była taka grzeczniutka przez cały okres swojego rozwoju :) Przejdźmy do spraw mniej komfortowych dla nas kobiet. Gdy macie mniej lub bardziej nacięte krocze po porodzie, zdarza się, że szwy nam przeszkadzają, nie możemy wygodnie usiąść, założyć ulubionej bielizny. Ten proces gojenia można sobie przyspieszyć sprawdzoną metodą, sama to stosowałam i bardzo pomogło po 2 tygodniach zapomniałam, że miałam szwy :) Zdobądź małą butelkę po napoju albo wodzie, przedziuraw nakrętkę i zakup sobie rumianek. Po zaparzeniu rumianku przelej do butelki i 2-3 razy dziennie podmywaj sobie ranę. Słyszałam, że dobry jest tez napar z arniki i nagietka. Dodatkowo zakup sobie poduszkę zwana przeciwodleżynową z otworem, zmniejsza ona ucisk na krocze, gdzie o wiele mniejszy ból odczuwasz, zalecana ona jest właśnie między innym w czasie połogu.
Tak jak ciąża to nie choroba, tak dziecko nie powinno być powodem abyś zaniedbywała się. Podziel obowiązki domowe na was dwoje, również opiekę nad dzieckiem, abyś miała dla siebie trochę czasu. Nie pozwól, aby dziecko spowodowało, że będziesz czuła się mniej atrakcyjna i zaszyjesz się w ścianach swojego domu. Wychodź do ludzi, spotykaj się z koleżankami, a przy okazji przyzwyczaisz dziecko do otoczenia pełnego ludzi. Będzie ci łatwiej wychodzić z domu nawet gdy nie będziesz miała z kim dziecka zostawić. Niech macierzyństwo nie będzie dla ciebie obowiązkiem, a przyjemnością i radością. Dzieci nie ograniczają, nadają życiu sens, uczą nas odpowiedzialności i dają szczęście. Spora część kobiet zaniedbuje się po porodzie zwalając na dziecko, brak czasu. Owszem są dzieci trudne, ale te dzieci też śpią w dzień i można wiele rzeczy zrobić, nawet znaleźć czas na zrobienie sobie małego SPA. Mąż jak wróci z pracy również może zająć się dzieckiem. Daj sobie pomóc, nie rób wszystkiego sama, bo nie będziesz szczęśliwa.
Tak jak ciąża to nie choroba, tak dziecko nie powinno być powodem abyś zaniedbywała się. Podziel obowiązki domowe na was dwoje, również opiekę nad dzieckiem, abyś miała dla siebie trochę czasu. Nie pozwól, aby dziecko spowodowało, że będziesz czuła się mniej atrakcyjna i zaszyjesz się w ścianach swojego domu. Wychodź do ludzi, spotykaj się z koleżankami, a przy okazji przyzwyczaisz dziecko do otoczenia pełnego ludzi. Będzie ci łatwiej wychodzić z domu nawet gdy nie będziesz miała z kim dziecka zostawić. Niech macierzyństwo nie będzie dla ciebie obowiązkiem, a przyjemnością i radością. Dzieci nie ograniczają, nadają życiu sens, uczą nas odpowiedzialności i dają szczęście. Spora część kobiet zaniedbuje się po porodzie zwalając na dziecko, brak czasu. Owszem są dzieci trudne, ale te dzieci też śpią w dzień i można wiele rzeczy zrobić, nawet znaleźć czas na zrobienie sobie małego SPA. Mąż jak wróci z pracy również może zająć się dzieckiem. Daj sobie pomóc, nie rób wszystkiego sama, bo nie będziesz szczęśliwa.
Dieta po porodzie
Po porodzie ciążowe kilogramy spadają najszybciej jak karmisz piersią. Wiadomo, że wszystko zależy też od wagi jaką nabrałaś w czasie ciąży. Ja przytyłam w ciąży 10 kg, a wróciwszy do domu wchodząc na wagę wróciłam do swojej wagi sprzed zajściem w ciążę. Jestem szczuplej sylwetki i po 4 tygodniach miałam praktycznie płaski brzuszek. Dużo przyczyniła się na pewno też dieta jakiej musiałam trzymać się bardzo ściśle. Moja córcia bardzo szybko reagowała jeśli jej coś nie przypasowało co zjadłam, dlatego jadłam bardzo mało, ale często. Śniadanie składało się z dwóch kanapek z wędliną chudą z dodatkiem sałaty bądź ogórka zielonego. Na obiad jadłam delikatną zupę np. rosół, krupnik albo jarzynową. Mięso jadłam tylko gotowane albo pieczone. Kolacja również dwie kanapki. Między posiłkami jadłam tylko marchewkę i jabłka. Położna powiedziała, że mogę jeść ananas i brzoskwinie w puszcze, delikatne jogurty ale nie owocowe, a jak okaże się, że moja dieta ograniczy się do prawie kromki chleba i wodzie to będziemy szukać innego rozwiązania. Po dwóch miesiącach karmienia moja córcia przeszła na mleczko modyfikowane, bo nie chciała ciągnąć z piersi, złościła się, że nie może chwycić i nie przybierała odpowiednio na wadze. Mimo karmienia sztucznym mlekiem w dalszym ciągu ściągałam jej pokarm i w nocy udało mi się ją oszukiwać, jadła z piersi, ale w dzień ten numer nie przechodził :( Widok karmiącej matki piersią jest przepiękny, tak cudowne uczucie, że chciałam jak najdłużej karmić ją, niestety nie udało się:(
Unikaj tych produktów, potraw ze swojego jadłospisu:
- pomidory
- cebulę
- owoce pestkowe
- barszcz biały
- pomidorową
- ostre potrawy
- alkoholu
- napoi gazowanych
- kawy max 2 dziennie możesz, ale rozpuszczalną jeśli ciężko ci z niej zrezygnować
- mocnej herbaty
- jogurtów owocowych
- octu
- chrzanu
- surowego mięsa
To jest tylko nie wielka lista produktów, ale na nie należy w szczególności uważać, dziecko może reagować złym samopoczuciem, bólem brzuszka, zaparciami bądź wysypką. Moja reagowała złym samopoczuciem na szczęście. Dużo więcej informacji znajdziecie w internecie albo czasopismach dla mam, ja napisałam tylko pobieżnie.
Unikaj tych produktów, potraw ze swojego jadłospisu:
- pomidory
- cebulę
- owoce pestkowe
- barszcz biały
- pomidorową
- ostre potrawy
- alkoholu
- napoi gazowanych
- kawy max 2 dziennie możesz, ale rozpuszczalną jeśli ciężko ci z niej zrezygnować
- mocnej herbaty
- jogurtów owocowych
- octu
- chrzanu
- surowego mięsa
To jest tylko nie wielka lista produktów, ale na nie należy w szczególności uważać, dziecko może reagować złym samopoczuciem, bólem brzuszka, zaparciami bądź wysypką. Moja reagowała złym samopoczuciem na szczęście. Dużo więcej informacji znajdziecie w internecie albo czasopismach dla mam, ja napisałam tylko pobieżnie.
Subskrybuj:
Posty (Atom)

