Pierwszy Rok Dziecka - 1 MIESIĄC :)

1 MIESIĄC

      Pierwsze dni z noworodkiem nie są łatwe, zwłaszcza gdy to pierwsze dziecko, ale gdy poznacie się to sami zauważycie, że przy takim maleństwu nie ma tak wiele do zrobienia.
      W pierwszym miesiącu maluszek najchętniej by non stop spał, a w ramionach mamy czuje się najbezpieczniej. Budzi się na jedzenie czyli karmimy na żądanie. Lubi spokojną muzykę i ciszę. Delikatne kołysanie pomaga w zaśnięciu. Potrafi skupić wzrok na twojej twarzy i delikatnie unieść główkę, gdy jest w twoich ramionach. Na tym etapie dobrze jest zakupić karuzelę, aby umilić dziecku sen, ale i mogło poznać nowe kolory.

Małe rady:

• Nie kupuj za dużo ubranek w małym rozmiarze, gdyż za miesiąc będą za małe.
• Najlepiej ubierać dziecko w body i pajacyki rozpinane na całej długości, a kaftaniki i śpiochy używać, gdy nabierzesz wprawę.
• Zwracaj uwagę na umieszczenie zapięcia na ubrankach, gdyż maleństwo przez większość czasu leży na plecach i mogłyby guziki je uwierać.
• Do kąpieli zakup leżaczek lub fotelik do kąpieli, albo po prostu użyj pieluszkę tetrową, to stary dobry sposób i bezpieczny- ja Polecam :)
• Ręczniki z kapturkiem są wygodne, ale za 2-3 miesiące będą za małe, więc dobrze mieć w zapasie ręcznik duży, miękki kąpielowy.
• Do pępuszka przemywania dobre są jednorazowe gaziki, które można kupić w aptece.
• Przez pierwsze tygodnie życia dziecka dobrze jest smarować dziecko oliwką dla niemowląt, a przy bardzo wrażliwej skórze oliwę z oliwek, a zasypkę można zastąpić mąką ziemniaczaną.
• Ciągłe wizyty nie są dobre dla dziecka, dlatego może warto zrobić większy zjazd rodzinny.
• Aby uniknąć niechcianych prezentów zaproponuj zakup paczki pampersów.

Chusta- lekka, praktyczna, zdrowa dla dziecka i wygodna dla rodziców!

      Jak chodziłam w ciąży to oglądałam Dzień Dobry TVN i bardzo chwalono chusty i w sumie przekonali mnie, ale w praktyce obyliśmy się bez niej. Nie ma to jak fotelik do samochodu, który może nie jest lekki ale jak jadę na zakupy wkładam do wózka zakupowego i swobodnie przemieszczam się z dzieckiem. Są też dostępne wózki do których do kleszcza się fotelik samochodowy. Nie jestem przeciwnikiem chust ale jakoś osobiście nie wyobrażam siebie z dzieckiem owiniętym w chustę. Musiałabym spróbować tej metody aby przekonać się na własnej skórze. Trzeba być przede wszystkim bardzo ostrożnym aby nie zrobić krzywdy dziecku, a to nie jest zbyt bezpieczna metoda np. w sklepach. Spotkałam raz kobietę, która przyszła do przychodni z dzieckiem pół rocznym w chuście i powiedziała, że jest wygodna, ale nie poleca na zakupy, gdyż ludzie nie są ostrożni i nie za wygodnie jest chodzić z dzieckiem. Najlepiej poleca na spacery albo krótkie schadzki do " sklepu za rogiem" :) Wydaje mi się, że nie warto wydawać pieniędzy tym bardziej, że dziecko rośnie i nie każda z nas ma zdrowy kręgosłup i przede wszystkim siły do noszenia, aczkolwiek brzuszek też nas obciążał i dawałyśmy radę :) Wiadomo po ciąży nie zawsze jest to samo zdrowie i kondycja co przed porodem :( A  teraz może trochę plusów z chusty :) :

• dziecko może w każdej chwili possać pierś mamy :) , bo i tatusiowie korzystają z tej metody
• maleństwo może uciąć sobie drzemkę
• słyszy bicie serca i głos mamy
• czuje zapach, więc czuje się bezpieczne w ramionach mamy
• mama dzięki bliskości z dzieckiem ma dobre samopoczucie co sprzyja laktacji
• zwiększa więź z malecem
• szybciej uczymy się dziecka dzięki czemu rozpoznajemy jego/jej potrzeby
• jest idealna na spacery
• można w niej wykonywać domowe prace

Chusty mają też swoje rodzaje, dla maluszków zalecana jest tzw. kieszonka czyli jest to szeroki pas gdzie zszyte są dwa końce. Przekłada się przez ramię i dziecko umieszcza w szerokiej części w pozycji półleżącej małe niemowlę, a w pozycji siedzącej starsze niemowlę bądź małe dziecko. Rozmiar dopasowuje się do osoby noszącej dziecko. Chusty kółkowe to szeroki pas, który na jednym końcu ma dwa kółka i przez nie przeprowadza się drugi koniec materiału dopasowując rozmiar do osoby noszącej. Chusty wiązane to długi pas elastyczny lub tkany materiał od 2,5 m do 5,4 m dł., który motamy na ciele, tworząc nosidełko dla dziecka. Można w niej nosić noworodka jak i starsze dziecko. Szczególnie polecane jest rodzicom, którzy mają problem z kręgosłupem. O sposobach wiązania chust można dowiedzieć się ze stron internetowych czy też książek. Są też organizowane spotkania i kursy noszenia chust. Największy wybór chust jest w sklepach internetowych albo po prostu uszyć. 

Jakie warzywa i owoce ? Od kiedy podawać dziecku?

Małe uzupełnienie do poprzednich postów, a dokładnie konkretne informacje jakie warzywa i owoce od jakiego okresu można podawać niemowlęciu.

Niemowlę na mleku modyfikowanym:

od 5 miesiąca: ziemniaki, marchewka, dynia; owoce: skrobane jabłuszko
od 6 miesiąca: pietruszka, seler, brokuł, kalafior, kukurydza, fasolka szparagowa, kabaczek, cukinia, patison, brukselka, groszek zielony, soczewica czerwona; owoce: jabłko, dzika róża, czarne jagody,
od 7 miesiąca: soczewica zielona, kalarepa, por i burak jeśli wystąpi alergia to podajemy po 10 miesiącu; owoce: morela, gruszka, malina
od 8 miesiąca: jarmuż, świeże szparagi, sok z kapusty kiszonej- 1 łyżka, ale jeśli pojawi się zaczerwienienie wokół ust odstawiamy i ponownie próbujemy po 12 miesiącu; owoce: śliwki, czereśnie, brzoskwinie, kiwi, winogrona, mango, melon, banan, daktyle i rodzynki najlepiej ugotowane i zmiksowane; przyprawy: majeranek,kminek, koperek suszony, sezam
od 9 miesiąca: cebula, groch, szpinak i szczaw - przy problemach z nerkami nie podajemy; owoce: jeżyny, aronia, wiśnie, borówka amerykańska, porzeczki, arbuz; przyprawy: tymianek, cząber, estragon, bazylia, rozmaryn, oregano
po 10 miesiącu: awokado- nie przy problemach z wątrobą, bakłażan, ogórek świeży, papryka, rzodkiew, soja, cieciorka, pomidor, fasola, bób- nie przy kłopotach z brzuszkiem, kiszony ogórek i kapusta, jeśli po soku nie było zaczerwienienia wokół ust; owoce: borówki, żurawina, poziomki, truskawki, pasiflora, papaja, ananas; kiełki - soczewicy, soi, słonecznika, lucerny, rzodkiewki; przyprawy: czosnek, pieprz, papryka słodka, sól ( nieoczyszczona i tylko odrobinę), cynamon (ostrożnie przy alergii), szczypiorek, natka, koperek, kolendra.
po 11 miesiącu: rzepa, cykoria; owoce: figi;
po 12 miesiącu: sałata, rzodkiewka; owoce: cytrusy; orzechy zmielone: włoski, laskowy, nerkowiec i inne. ;

Niemowlę na mleku mamy:

od 5-6 miesiąc: ziemniaki, marchewka, dynia, pietruszka, seler, brokuł, kalafior, kukurydza, fasola szparagowa, kabaczek, cukinia, patison, a później kapusta biała, czerwona i włoska, brukselka, groszek zielony, soczewica czerwona; owoce: skrobane jabłuszko, czarne jagody; produkty zbożowe - ryż, kukurydza, kasze, mąki, płatki - także z brązowego ryżu.
od 7 miesiąca: soczewica zielona, kalarepa, por i burak, jeśli wystąpi alergia to podajemy po 10 miesiącu; owoce: morela, gruszka, malina
od 8 miesiąca: jarmuż, świeże szparagi, sok z kapusty kiszonej- 1 łyżka, ale jeśli pojawi się zaczerwienienie wokół ust odstawiamy i ponownie próbujemy po 12 miesiącu; owoce: śliwki, czereśnie, brzoskwinie, kiwi, winogrona, mango, melon, banan, daktyle i rodzynki najlepiej ugotowane i zmiksowane; przyprawy: majeranek,kminek, koperek suszony, sezam
od 9 miesiąca: cebula, groch, szpinak i szczaw - przy problemach z nerkami nie podajemy; owoce: jeżyny, aronia, wiśnie, borówka amerykańska, porzeczki, arbuz; przyprawy: tymianek, cząber, estragon, bazylia, rozmaryn, oregano
po 10 miesiącu: awokado- nie przy problemach z wątrobą, bakłażan, ogórek świeży gruntowy, papryka, rzodkiew, soja - ostrożnie przy alergii, cieciorka, pomidor gruntowy, fasola biała i czerwona, bób- nie przy kłopotach z brzuszkiem, kiszony ogórek i kapusta, jeśli po soku nie było zaczerwienienia wokół ust; owoce: borówki, żurawina, poziomki, truskawki, pasiflora, papaja, ananas; kiełki - soczewicy, soi, słonecznika, lucerny, rzodkiewki; przyprawy: czosnek, pieprz, papryka słodka, sól ( nieoczyszczona i tylko odrobinę), cynamon (ostrożnie przy alergii), szczypiorek, natka, koperek, kolendra.
po 11 miesiącu: rzepa, cykoria; owoce: figi;
po 12 miesiącu: sałata, rzodkiewka; owoce: cytrusy: pomarańcze, mandarynki, grejpfruty, cytryny, limonki; orzechy zmielone: włoski, laskowy, nerkowiec i inne. ;


Do dań przygotowanych pamiętajmy:

1. Składnikiem tłuszczowym zup jarzynowych może być wysokiej jakości masło, oliwa z oliwek lub      niskoerukowy olej rzepakowy.
2. Konsystencja jarzyn i mięsa powinna stymulować żucie pokarmu.
3. Dodajmy tylko naturalne składniki bez konserwantów, z ograniczeniem cukru.

Szczepionki w czasie ciąży. Jakie można?

      Hmm przyznam, że jak ja byłam w ciąży to nie interesowałam się tym, bo wydaje mi się, że gdyby było to obowiązkowe to skierowano by mnie na szczepienie, a skoro nie ma obowiązku to nie ma potrzeby narażania siebie i maleństwa nie narodzonego. Mimo wszystko poniżej podam szczepionki dopuszczone, zakazane i dopuszczone w szczególnych okolicznościach.

SZCZEPIONKI DOPUSZCZONE W CIĄŻY PRZECIWKO:

• wirusowemu zapaleniu wątroby typu B
• grypie
• błonicy, tężcowi

SZCZEPIONKI ZAKAZANE W CIĄŻY PRZECIWKO:

• odrze, śwince, różyczce
• ospie wietrznej
• żywa szczepionka przeciw polio
• żółtej gorączce
• gruźlicy
• durowi brzusznemu
• pneumokokom, meningokokom

SZCZEPIONKI DOPUSZCZONE W CIĄŻY W SYTUACJACH SZCZEGOLNYCH PRZECIWKO:

• wściekliźnie
• wirusowemu zapaleniu wątroby typu A
• kleszczowemu zapaleniu mózgu
• szczepionka przeciw polio w zastrzyku